This item has closed 5 buyers bought 7 items

Similar products

Bak en Kook met vertroue. 1966.
R50.00
Kook gesond en lekker (Marlena Boshoff)
R75.00
15% OFF
ERINA BEZUIDENHOUT-Kook met Wyn, HOOFGEREGTE-Rare-Afrikaans Cooking
R1,602.00 R1,885.00
n KookBoek vir my en Mamma - Annabel Karmel
R60.00
Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback) Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback)
Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback) Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback)
Sold

Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback)

10 were available / new
Indicative market price: R380.00
R299.00
21% off
Shipping
R35.00 Standard shipping using one of our trusted couriers applies to most areas in South Africa. Some areas may attract a R30.00 surcharge. This will be calculated at checkout if applicable.
Check my rate
The seller has indicated that they will usually have this item ready to ship within 3 business days. Shipping time depends on your delivery address. The most accurate delivery time will be calculated at checkout, but in general, the following shipping times apply:
 
Standard Delivery
Main centres:  1-3 business days
Regional areas: 3-4 business days
Remote areas: 3-5 business days
Seller
Buyer protection
Get it now, pay later

Product details

Condition
New
Location
South Africa
Product code
MFPP-5869-G360
Bob Shop ID
383994212
Armand Kook Kaal - 'n Banting- en Keto-Kookboek (Afrikaans, Paperback) picture

This item is sold brand new. It is ordered on demand from our supplier and is usually dispatched within 5 - 13 working days



Kook kaal saam met Armand! Armand Aucamp is een van die begeerlikste celebs in Suid-Afrika. Aanhangers begeer f sy lyf f om soos hy te lyk.

Nou deel Armand sy geheim met almal: Hy eet kaal, gestroopte, heel kos in die vorm van die sogenaamde "banting"- of "keto"-leefstyl. Met 'n ho-vet-lae-koolhidraat (HVLK)-dieet hou hy daardie Adonis-lyf in stand en maak hy sy bewonderaars mal. Maar vir Armand is "banting" of "keto" geen straf nie. Naas toneelspel is kosmaak sy groot liefde en sedert hy die HVLK-leefstyl ontdek het, het hy met soveel kreatiewe maniere vorendag gekom om gesonde kos lekker te maak, dat hy besluit het om sy resepte in 'n boek met die wreld te deel.

Armand Kook Kaal bestaan uit 100 HVLK-resepte wat banting- en/of keto-vriendelik is. Stap-vir-stap en met pragfoto's daarby wys Armand jou hoe om smuldisse te skep uit heel, gestroopte bestanddele sonder om die skaal te laat ly. Kies tussen eierdisse en vleisgeregte, lekkernye en nageregte en word so sterk en slank soos Armand!

Features

SummaryArmand Aucamp is een van die begeerlikste celebs in Suid-Afrika. Aanhangers begeer of sy lyf of om soos hy te lyk. Nou deel Armand sy geheim met almal: Hy eet kaal...
AuthorArmand Aucamp
PublisherLAPA Publishers (Pty) Ltd / LAPA Uitgewers (Edms) Bpk
Release date20181102
Pages224
ISBN0-7993-8472-0
ISBN 13978-0-7993-8472-7

Recently viewed

See more
The movie book, an illustrated history of the cinema - Don Shiach
R75.00
** 1918 Iraq ¼ An. O/P British Occupation Stamp (USED).**
R9.50 No bids
Pink Bento Box 6 Cavity
R13.00
PAKISTAN - 1st Session of National Assembly 1956
R2.20