Main centres: | 1-3 business days |
Regional areas: | 3-4 business days |
Remote areas: | 3-5 business days |
Die Abs-dieet vir vroue
Deur David Zinczenko
Uitgewer: Mens Health
Formaat: Hardeband
Beskrywing:
Ontsluit die geheime tot 'n platter maag met Die Abs-dieet vir vroue deur David Zinczenko, die hoofredakteur van Mens Health. Hierdie hardeband-uitgawe, geskryf in Afrikaans, is spesifiek gerig op vroue wat 'n ideale maag wil bereik deur 'n kombinasie van effektiewe dieet en oefening. Die boek bied 'n omvattende sesweke-plan wat ontwerp is om jou maag platter te maak en 'n skraal figuur vir die lewe te handhaaf. Met praktiese advies en wetenskaplik-ondersteunde strategieƫ, is hierdie gids perfek vir enigiemand wat hul gesondheid en fiksheid wil verbeter.
Kenmerke:
Of jy nou jou fiksheidsreis begin of jou huidige roetine wil verbeter, Die Abs-dieet vir vroue bied waardevolle insigte en praktiese stappe om jou doelwitte te bereik.