Main centres: | 1-3 business days |
Regional areas: | 3-4 business days |
Remote areas: | 3-5 business days |
Description:
Eet vir Volgehoue Energie 2 deur Delport & Steenkamp is n praktiese gids wat fokus op hoe om jou energievlak te verbeter en jou gesondheid te ondersteun deur slim voedingskeuses. Hierdie opvolgboek bou voort op die beginsels van die oorspronklike Eet vir Volgehoue Energie, met nuwe wenke, voedingsadvies, en resepte wat jou help om volhoubare energie deur die dag te behou.
Delport en Steenkamp deel wetenskaplik onderboude inligting oor hoe voeding jou fisiese en geestelike welstand beïnvloed. Met maklik om te volg planne en lekker resepte, is hierdie boek ideaal vir almal wat n gesonde en energieke leefstyl wil handhaaf. Dit is n uitstekende bron vir gesinne, sportentoesiaste, en enigiemand wat daarop gemik is om hul daaglikse energie te optimaliseer en 'n gebalanseerde dieet te volg