Main centres: | 1-3 business days |
Regional areas: | 3-4 business days |
Remote areas: | 3-5 business days |
Description:
Eet vir Volgehoue Energie 2 deur Delport en Steenkamp is 'n voortsetting van hul gewilde eerste boek, met meer insigte en praktiese wenke om volgehoue energie te handhaaf deur middel van gesonde, gebalanseerde voeding. Hierdie boek is ontwerp om jou te help om jou energievlakke te verhoog, jou prestasie te verbeter, en jou gesondheid op 'n volhoubare manier te bevorder.
Met 'n fokus op voedsaamheid en langtermyngevolge, bied die boek 'n verskeidenheid gesonde resepte, wenke vir die gebruik van regte bestanddele, sowel as taktieke om jou eetgewoontes te verbeter. Van ontbyt tot aandete en snacks, Eet vir Volgehoue Energie 2 bied jou al die gereedskap wat jy nodig het om jou energievlakke in stand te hou, terwyl jy steeds gesonde, voedsame maaltye geniet. Ideaal vir enige persoon wat gesonder wil eet en die hele dag deur energiek wil voel, sonder om te voel dat hulle op iets moet inboet.